Hiển thị các bài đăng có nhãn Sức khoẻ giới tính. Hiển thị tất cả bài đăng

Cuối tuần rồi nè, các mẹ phải tranh thủ lưu lại món này hen, mất công làm một tí nhưng kiểu gì cũng được đền bù xứng đáng cho xem nè 
Nguyên liệu:

Gạo: 1 chén

Hàu sữa: 300gr

Thịt heo bằm: 100gr

Bột bắp: 15 gr

Rượu trắng: 15 ml

Ngò rí 

Muối: 20 gr

Tiêu 1/2 muỗng cà phê

Cách làm:

Hàu mua về rửa sạch, cho ra tô rồi thêm 15g bột bắp và 15g muối. Dùng tay trộn đều rồi rửa lại hàu dưới vòi nước.

cach-che-bien-hau-song-don-gian-3

Thịt heo bằm ướp với 15ml rượu trắng, tẹo muối, tiêu, trộn đều. 

b%C3%B2-vi%C3%AAn-b%E1%BB%8Dc-x%C3%B4i-xay-th%E1%BB%8Bt-b%C3%B2

Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

Cho gạo vào nồi lớn với 1 lít nước Sau đó đun sôi liu riu trong 20 phút. Sau đó thêm thịt heo bằm vào, khuấy đều và nấu cho đến khi hạt cháo mềm.


6_1447149006_chao_trang_cho_be

Cho hàu vào, đun cháo sôi lại rồi nấu thêm 3-5 phút hoặc cho đến khi hàu chín tới.

239

Cho cháo hàu ra chén/tô, rắc một ít tiêu và ngò rí đã cắt nhỏ rồi thưởng thức.

Hàu vốn dĩ rất tốt cho nam giới. Cuối tuần thảnh thơi, không vướng víu công việc thì tranh thủ nấu cho chồng ăn nhé. Lâu lâu cũng cần hâm nóng tình cảm nè, một người khỏe là 2 người vui đó nha 

Gần đây, cô gái 19 tuổi tên là Vương Hiểu (người Trung Quốc) trong một lần kiểm tra thể chất tại trường học theo lịch khám sức khỏe định kỳ với kết quả khiến ai cũng giật mình.
Cô bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú khiến mọi người vô cùng hoang mang vì tuổi trẻ như vậy bị ung thư quả thật khó có thể chấp nhận nổi.
Sau khi khám nghiệm kỹ lưỡng, bác sĩ cho cô biết rằng, thật may mắn là cô mới chỉ bị ung thư ở giai đoạn đầu, xuất hiện biểu mô tại chỗ, chưa di căn, nếu điều trị kịp thời thì có thể tránh được những rủi ro lớn hơn.
co gai moi 19 tuoi da bi ung thu vu và bai hoc can

Các bác sĩ cho biết, Vương Hiểu có thể phẫu thuật để bảo tồn vú mặc dù phải chờ đợi kết quả bệnh lý, nếu nó là ung thư vú xâm lấn, cô sẽ phải chấp nhận điều trị thuốc lâu dài và hóa trị, và có thể phải đối mặt với vấn đề về sinh sản.
Điều mà mọi người băn khoăn, rằng tại sao một cô gái trẻ như vậy, khỏe mạnh nhanh nhẹn, mà lại có thể mắc bệnh ung thư? Theo bác sĩ trực tiếp điều trị cho Vương Hiểu, một sự thật không phải ai cũng có thể tin được, đó là lối sống thiếu điều độ và khoa học của lớp trẻ, đặc biệt ở đây là việc thức khuya dùng điện thoại.
Theo mô tả mẹ Vương Hiểu, con gái bà có thói quen thường xuyên thức khuya và sử dụng điện thoại trên giường ngủ, đa phần cô toàn thức khuya dậy muộn, thậm chí còn thức thâu đêm.
co gai moi 19 tuoi da bi ung thu vu và bai hoc can
Thức đêm dùng điện thoại vô cùng nguy hại cho sức khỏe
Vương Hiểu bị mẹ cho rằng có thể cô bị nghiện điện thoại, kể cả khi nằm viện điều trị phẫu thuật ung thư, cô vẫn hỏi bác sĩ, liệu có thể sử dụng điện thoại để bớt buồn chán hay không. Vậy, liệu có thể xem việc dùng điện thoại thâu đêm như vậy có phải là nguyên nhân khiến Vương Hiểu bị ung thư hay không?

Theo các bác sĩ phân tích, đầu tiên, việc thức khuya sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học của cơ thể, dẫn đến rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ ung thư vú. Thứ hai, thức khuya cũng dẫn giảm chức năng miễn dịch. Ngay cả sau khi đã thức khuya, nếu đi ngủ cũng không thể đạt được chất lượng giấc ngủ tốt như khi bạn đi ngủ sớm.
Khi chúng ta ngủ, cơ thể sẽ sản xuất một loại hormone gọi là melatonin, các hormone được sản xuất vào ban đêm này luôn lớn hơn mức chúng được sản xuất vào ban ngày.
Hormone này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của con người, nếu melatonin quá thấp, không đủ liều lượng, chức năng miễn dịch sẽ bị giảm. Từ đó, khi chức năng miễn dịch càng giảm bao nhiêu thì càng tăng nguy cơ ung thư vú lên đến 40-50%.
Cuối cùng, việc thức đêm chơi điện thoại di động sẽ can thiệp "thô bạo" vào chất lượng giấc ngủ. Thức đêm vốn đã không tốt, lại cộng thêm cả việc chơi điện thoại di động thậm chí còn tồi tệ hơn.
Bộ não con người khi tiếp xúc với ánh sáng phát ra từ điện thoại di động sẽ bị gây nhầm lẫn cảm giác của đêm thành ngày, vì vậy có thể dễ dàng dẫn đến mất ngủ. Ngoài ra, bức xạ điện thoại di động hay từ các sản phẩm điện tử có thể cũng là yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ ung thư vú, đặc biệt là trong khi sạc pin, bức xạ điện thoại di động sẽ mạnh hơn rất nhiều.
Phương Thảo (t/h)

Cây mã đề có thể hút độc, làm lành vết thương trên bề mặt da, đồng thời rất tốt cho hệ tiêu hóa, chữa bệnh đường hô hấp cùng nhiều công dụng thần kỳ khác.

Cây mã đề là loại thuốc quý đến từ thiên nhiên, có thể chữa được rất nhiều căn bệnh từ trong ra ngoài. Không chỉ xuất hiện ở Việt Nam hay các nước Châu Á, mã đề còn được sử dụng phổ biến ở Châu Âu và những vùng đất đá khô cằn tại Châu Mỹ.
Hút độc tố, chữa lành vết thương
Nhờ có đặc tính làm se tự nhiên mà cây mã đề có khả năng hút độc tố ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Với công dụng này, bạn có thể nghiền, nhai loại cây này và đắp trực tiếp lên vết ong đốt, bọ cắn, nốt mụn, vết thương do mảnh thủy tinh hoặc các mảnh vụn ghim sâu trong da hay các nốt phát ban… Bạn có thể đắp kín vết thương bằng mã đề và để nguyên trong 4-12 tiếng để cây thuốc phát huy tác dụng.
Mã đề là một chất xoa dịu và làm lành vết thương hiệu quả trong nhiều trường hợp cấp cứu. Bên cạnh đó, loại cây thảo dược này còn là phương thuốc tuyệt vời để xoa dịu và chữa lành bệnh trĩ.

Chữa lành cho hệ tiêu hóa
Đối với những người có hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng nặng nề do thuốc khác sinh, thuốc kháng viêm, dị ứng thức ăn hay bệnh đường ruột Celiac, cây mã đề sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của mình. Lá và hạt cây đều có tác dụng làm lành cho hệ tiêu hóa đang bị tổn thương. Lá có thể được chế biến thành món ăn, làm trà uống hoặc sấy khô. Phần hạt cây có thể xay nhỏ hoặc nấu lấy nước uống dùng trước bữa ăn, không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có thể giúp bạn giảm cân.
Chữa các bệnh đường hô hấp
Do mã đề có nhiều khoáng chất silica nên loài cây quý này là một loại thuốc long đờm cực hiệu quả, rất có ích cho nhiều căn bệnh về đường hô hấp như ho, cảm lạnh hay bệnh về phổi.
Ngoài những công dụng nói trên, mã đề còn rất có ích cho chị em phụ nữ trong những kỳ kinh nguyệt khó chịu, giải quyết nhiều vấn đề về da mặt và thậm chí còn có thể chữa bệnh viêm khớp. Loại cây này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như súp hay chế biến salad.
Theo Emdep/ Công luận

Mỡ bụng là nỗi lo hàng đầu của phái nữ, nhất là các chị em sau sinh. Uống cốc nước đun từ vỏ chanh sẽ giúp bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo đáng ghét. Xem cách làm cụ thể nè!

Vỏ chanh có tác dụng giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết đâu nhé. Trong vỏ chanh có chứa tinh dầu hạn chế khả năng thèm ăn, chất xơ hòa tan pectin giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Vừa an toàn, rẻ tiền, lại hiệu quả, hãy bắt tay vào làm ngay thôi.
 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 1
Chỉ với vài cái vỏ chanh bạn đã có thể đánh bay mỡ bụng một cách dễ dàng
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 8 cái vỏ chanh.
- 200ml nước lọc.
- Bình đựng nước, rây lọc.
 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 2
Nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm:
- Rửa sạch vỏ chanh bằng nước, dùng dao thái thành sợi nhỏ rồi cho vào nồi nước đun lên.
 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 3
- Khi nước đã sôi, cho lửa nhỏ đi và đun thêm 10 phút nữa để tinh dầu có trong vỏ chanh ngấm sâu vào nước.
 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 4
- Tắt bếp, để nguội rồi lấy rây lọc tách riêng phần vỏ ra khỏi nước, cho vào bình đựng để sử dụng.
 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 5
3. Cách sử dụng:
- Uống hết cốc nước vỏ chanh này vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.
- Sau khi uống xong, bạn nên ăn thêm 1 quả táo để mỡ bụng bị tiêu diệt nhanh hơn.
Lưu ý:
Trong quá trình đun nước, bạn nên đậy nắp vung nồi bởi nếu mở vung, các tinh dầu sẽ bốc hơi và bay đi mất.
 dun vo chanh theo cach nay, bung mo den may cung phang ly - 6
Áp dụng cách này hàng ngày, sau 2 tuần bạn sẽ phải há hốc mồm ngạc nhiên.

Nhiều người bị chó dại cắn đã sủi bọt mép, co giật, có người đã rên rỉ, cào cấu nhưng sau khi được uống thuốc thì chắc chắn khỏi. Nặng thì 1 tuần, còn nhẹ thì vài tiếng đồng hồ.

Hơn 10 năm trong nghề là chừng ấy thời gian vị lương y này đã đem y đức của mình giúp biết bao bệnh nhân bị chó dại cắn khỏi bệnh. Hầu hết, họ, người bị chó dại cắn, tìm đến không chỉ ở tiếng tăm của ông với bài thuốc gia truyền “có một không ai” mà trên hết là tấm lòng, sự chu đáo, ân cần và cái nghĩa tình của một người thầy thuốc. Ông là lương y Lê Văn Sơn (SN 1965, ngụ tại thôn Thủy Tú 1, xã Vĩnh Tú, huyện Vĩnh Linh, tỉnh Quảng Trị).
Lá mãng cầu xiêm - một trong 10 vị của bài thuốc chữa bệnh chó dại cắn.
Theo lời đồn đại của người dân trong vùng, chúng tôi đã không quản ngại đường sá tìm về diện kiến vị lương y “thần thông quản đại” có tấm lòng bồ tát này. Vì là “bệnh viên” tại gia nên chỉ hoạt động vào buổi trưa và tối, còn lại thời gian với chức vụ Chủ tịch Hội Nông dân xã nên ông dành cho những người nông dân ngoài đồng ruộng.
Hôm chúng tôi đến rất đông người bị chó dại cắn, nhưng họ không hề nao núng vì họ tin vào tài năng chữa bệnh của ông Sơn. Gặp chúng tôi, vẫn với nét mặt điềm tĩnh, ông Sơn rót nước mời khách rồi bắt đầu thăm khám cho bệnh nhân.
Ông Sơn chữa bệnh cho một người bị chó dại cắn.
Lật cuốn sổ ghi chép bệnh nhân đến thăm khám dày cộm, ông Sơn không sao đếm được mình đã cứu chữa cho biết bao con người bị chó dại cắn. Bài thuốc chữa bệnh chó dại cắn và tên tuổi của lương y Lê Văn Sơn đã nức tiếng khắp trong và ngoài tỉnh. Có nhiều người bệnh từ Hà Nội, Bắc Giang, Cà Mau, Vũng Tàu… cũng tìm đến nhờ ông cứu giúp.
“Nhiều người đến đây đã sủi bọt mép, co giật, có người đã rên rỉ, cào cấu nhưng sau khi được uống thuốc thì chắc chắn khỏi. Nặng thì có thể một tuần, còn nhẹ thì vài tiếng đồng hồ sau là khỏi bệnh, nhưng tốt nhất nếu người đã phát dại thì nên ở nhà vì người phát dại rất sợ gió, ánh sáng. Vì thế, có thể nhờ người thân đến mang thuốc về nhà uống” – ông Sơn bộc bạch.
Kể về cơ duyên đến với nghề này, ông Sơn cho biết, gia đình ông vốn có nghề thuốc đã lâu, ông là đời thứ năm được thừa hưởng bài thuốc quý này. Trước đó bốn đời, có người đàn ông người Trung Quốc trong lúc chạy loạn đã lạc vào nhà cụ tổ và được cụ cưu mang trong suốt 10 năm.
Đến thời Pháp thuộc, người đàn ông ấy bỏ đi rồi không ai rõ tung tích ra sao. Trong thời gian ở nhờ, người ấy đã truyền lại một vài bài thuốc quý giúp chữa trị các bệnh thông thường, trong đó có cách chữa chó dại cắn. Nhà có sáu anh em nhưng chỉ mình ông Sơn được truyền lại bài thuốc quý. Đến năm 1987 cha ông mới quyết định cho ông theo chân lên rừng đi kiếm cây thuốc và học cách pha chế thuốc chữa bệnh chó dại cắn. Cứ thế, ông Sơn đã mất 7 năm học nghề mới được cha cho ra nghề.
Rất nhiều người được ông Sơn chữa khỏi bệnh chó dại cắn.
Càng về trưa trưa, căn nhà cấp bốn nhỏ hẹp của ông Sơn càng lúc càng đông. Trong đó có chị Đỗ Thị Tuyết Nhung (40 tuổi) lặn lội bắt xe khách vượt hàng trăm cây số đưa con trai mình đã Trần Đỗ Minh Hiếu (10 tuổi) từ tỉnh Đồng Nai ra nhà ông Sơn để chữa trị cho con. Chị Nhung cho hay, trên đường đi học về, con trai chị bị chó dại cắn ở chân phải.
Người thân trong gia đình lo lắng bảo chị đưa con đi tiêm vắc xin nhưng chị sợ vắc xin sẽ gây những biến chứng, hại đến cơ thể của con mình nên không đưa đi viện. Trước đó, chị cũng bị chó dại cắn và được ông Sơn chữa khỏi, vì vậy nên quyết định đưa con mình ra nương nhờ ông Sơn chứ không dám tiêm vắc xin vì tiêm vắc xin ngừa chó dại rất có hại cho sức khỏe con tôi về sau.
Vừa trò chuyện với chị Nhung xong, chúng tôi giật mình khi thấy một người thanh niên lực lưỡng nhưng gương mặt nhợt nhạt, bọt mép chải dài, quằn quại trong đau đớn đang được người nhà dìu xuống từ chiếc xe tắc xi. Vừa thở gấp, người thanh niên chỉ thì thào “cứu tui với bác Sơn ơi!”. Một lát sau, anh cho biết họ tên là Hoàng Quý Minh (28 tuổi, trú huyện Phong Điền, Thừa Thiên Huế) bị chó dại cắn nhưng để lâu ngày không chữa trị, đến lúc vào bệnh viện thì đã quá muộn nên bác sĩ bó tay. May mắn nghe bà con mách tiếng nên đã được người nhà đưa đến ông Sơn nhờ cứu giúp.
Chưa kịp nghỉ ngơi, một cháu bé học lớp 2 ở huyện Đakrông (Quảng Trị) được cha mẹ mình chở đến nhà ông Sơn nhờ ông thăm khám. Nhìn đứa trẻ với ánh mắt trìu mến, ông Sơn nói nhỏ, yên tâm để ông khám cho. Nói rồi ông lấy trong tủ thuốc ra một nắm lá thuốc, dán sau gáy cháu nhỏ. Sau 10 phút, ông gỡ nắm lá thuốc ra và gọi cháu bé ra ngoài ánh sáng mặt trời để khám bệnh. Thật kì lạ, không hề nhìn vào vết thương của cháu nhỏ vì cháu mặc quần dài nhưng ông Sơn chuẩn đoán đúng 100%: “Vết thương nhẹ, chỉ sợt ngoài da nhưng có chảy máu. Chó này là chó lành nên không bị dại”.
Cũng là cốc thuốc màu sẫm nhưng theo ông Sơn, loại thuốc này dùng để phòng ngừa, uống nó rồi thì trong vòng 10 tháng, dù có chó dại cắn cũng không sao. Còn về việc đắp lá thuốc sau gáy để thăm bệnh, theo ông Sơn đó là cách thử độc để nhận biết vết cắn là của chó dại hay chó lành. Ông Sơn tiết lộ, sau khi tháo thuốc ra, nếu trên da xuất hiện các tia tím, đỏ, hồng chứng tỏ người bệnh đã bị nhiễm độc, nhìn vào đó cũng cho thấy vết cắn có hình dáng ra sao, sâu cạn thế nào và xác định độ nặng nhẹ của bệnh nhân để đưa ra liều lượng chữa trị phù hợp. Nhưng để học được “tuyệt kỉ” thử độc này, ông Sơn đã mất thời gian khá dài.
Có một kỷ niệm mà luôn ám ảnh trong trí nhớ của ông Sơn suốt hai mươi năm qua, ông chỉ nuối tiếc một ca bệnh đã tìm đến tay ông nhưng vì quá muộn. “Tôi còn nhớ lúc anh thanh niên ở tỉnh Kon Tum đó tới thì đã không ăn uống gì được, gan đã bị lầy, và sắp chết. Dù tôi cố gắng bao nhiêu thì anh ta cũng không thể qua khỏi. Giá như anh ta đến sớm hơn chút nữa thì… ” – ông Sơn trầm buồn.
Cái tâm, cái tình của vị lương y
Công việc bình dị của ông Sơn khi rãnh rỗi là làm cỏ quanh vườn tiêu để có thu nhập.
Nhiều người đã nói về ông như vậy bởi cái tâm, cái tình ông dành cho những bệnh nhân. Ngần ấy năm chữa bệnh cứu người trong cơn thập tử nhất sinh nhưng ông Sơn chưa bao giờ nghỉ đến chuyện danh lợi cho mình. Đó cũng là lời răn dạy mà tổ tiên ông truyền lại “cấm lợi dụng việc làm thuốc chữa bệnh để làm tiền. Làm thầy thuốc là để giúp thiên hạ khỏi nguy nan”.
Như minh chứng cho lời nói của ông, chị Nguyễn Kim Cúc quê ở tỉnh Gia Lai, người trước kia được ông Sơn chữa trị giờ ghé thăm nhà ông để thăm hỏi, tặng gói bánh tỏ lòng biết ơn. Chị Cúc cảm kích: “Trước đây tôi bị chó dại cắn, phát dại rồi, cứ tưởng không qua, gia đình tôi đã chuẩn bị sẵn hậu sự. May mà có thầy Sơn cứu giúp chứ không thì giờ đã xanh cỏ lâu rồi. Hồi đó nhà tôi nghèo, hai vợ chồng ra nhà thầy mà chỉ có một trăm nghìn. Được thầy Sơn chữa bệnh miễn phí, lại cho ăn ở, lành bệnh còn cho tiền xe để về. Gia đình tôi đội ơn thầy Sơn nhiều lắm”.
Xem bảng giá thuốc chữa bệnh của ông chúng tôi mới biết mỗi gói thuốc chữa bệnh chó dại cắn trọn gói có giá 500 nghìn đồng hết bệnh và 200 nghìn đồng cho loại thuốc phòng ngừa bệnh dại có tác dụng trong 10 tháng. So với giá cả của Tây y thì còn còn khá “khiêm tốn”.
Hành nghề chữa chó dại nhiều năm, ông Sơn thú thực: “Nhiều lúc tôi cũng sợ lắm, vì trong khi chữa trị, người bệnh lên cơn thường cào xé, cắn bậy, chỉ cần vô ý là có thể bị lây nhiễm độc dại qua nước bọt, vết máu người bệnh. Nhưng nhìn thấy người ta sắp chết mà không cứu thì lòng không yên nên cứ kệ, nguy hiểm cũng chấp nhận, miễn sao cứu được người”. Khi được hỏi về phương châm chữa bệnh cứu người của ông là gì?. Ông Sơn nhìn lên bàn thờ tổ tiên rồi đáp: “Cứu một mạng người hơn xây bảy tòa tháp. Không màng danh lợi, không vì tiền mà chỉ vì mạng sống của con người”.
Một đời chữa bệnh, ông Sơn luôn nhắc nhở bệnh nhân mỗi khi ra về đó là người bệnh đang điều trị độc chó dại, trong 24 giờ sau khi uống thuốc, tuyệt đối kiêng cử đám tang. Nếu phạm phải điều cấm kị này thì độc tố sẽ tăng lên gấp trăm lần, có thể dẫn đến mất mạng. Khi được hỏi tại sao như thế thì ông Sơn trả lời: “Chính tôi và tổ tiên cũng không giải thích được, nhưng đã là điều cấm kị thì phải tuyệt đối nghe theo”.
Bài thuốc của ông Sơn có tổng cộng 12 loại lá cây, trong đó lá cây mãng cầu xiêm và lá cây hoa dẻ kết hợp lại có tác dụng chữa độc chó cắn. Ngoài ra nó cũng là thành phần chính để bào chế chữa độc rắn cắn. Chín loại lá khác cũng chỉ là cây cỏ trong vườn, ở đồng ruộng hay trên rừng, duy chỉ có một loại lá ở Việt Nam không có, ông phải đặt ở Trung Quốc đưa về, nếu không có loại lá thuốc này thì không thể bào chế thuốc được.
Những loại lá cây này chỉ được hái trong những ngày vào dịp Tiết Thanh Minh. Và mỗi năm chỉ có thể chế biến thuốc duy nhất một lần vào đúng ngày Hạ chí. Mười lá cây được sao khô, sau đó tán thành bột dự trữ sẵn. Hai loại còn lại là lá cây mãng cầu xiêm và lá cây hoa dẻ đem lọc lấy nước rồi đóng chai.
Khi có người bị chó dại cắn, chỉ cần trộn đều thứ bột thuốc và nước lá tươi rồi pha loãng vào nước lọc cho bệnh nhân uống. Phần xác lá xát nhẹ lên vùng da thâm quầng do răng chó tạo ra. Còn loại thuốc để phòng ngừa thì có thêm bớt một số vị thuốc nhưng cũng đủ 12 loại thảo dược.


Hạt mít và mật ong là bài thuốc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hiệu tiêu hóa, giúp giảm cân, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
Theo Boldsky, các loại hạt của quả, đặc biệt là mít lại rất giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khoẻ. Đặc biệt, khi sử dụng hạt mít kết hợp cùng mật ong theo đúng công thức sẽ tạo nên hỗn hợp tuyệt vời giúp phòng chống nhiều bệnh.
Cách làm
- Bước 1: Luộc hạt mít.
- Bước 2: Chuẩn bị 4-5 thìa canh mật ong.
- Bước 3: Bóc hạt mít đã luộc, cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong, bạn sẽ hỗn hợp sánh mịn. Bạn có thể ăn 2 thìa mỗi ngày hoặc pha với nước ấm uống vào mỗi sáng.
- Giảm cân: Hạt mít giàu hàm lượng protein, một dưỡng chất rất cần thiết trong quá trình kiểm soát cân nặng. Chúng có tác dụng làm giảm nồng độ chất béo và bổ sung dưỡng chất cho cơ bắp khi áp dụng chế độ tập luyện.
- Tốt cho nam giới: Hỗn hợp hạt mít và mật ong sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong tinh hoàn, từ đó hỗ trợ khả năng sinh sản ở nam giới.
- Phòng chống ung thư: Hạt mít và mật ong rất giàu dinh dưỡng. Dưỡng chất trong hỗn hợp sẽ ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư. Bảo vệ sức khỏe từ trong ra ngoài.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Nếu bạn đang gặp vấn đề với hệ tiêu hóa, đây sẽ là một bài thuốc tuyệt vời cải thiện chức năng đường ruột, cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, ngăn chặn các bệnh khác như viêm dạ dày, táo bón.
- Phòng thiếu máu: Bài thuốc này sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào hồng cầu khỏe mạnh, giúp ích cho những người đang bị suy nhược, thiếu máu.
- Tốt cho tình dục: Đây được coi là hỗn hợp kích thích tình dục một cách tự nhiên, ăn đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện lưu lượng máu tới cơ quan sinh dục và kích thích não bộ, tăng ham muốn tình dục khi quan hệ, khiến "cuộc yêu" trở nên hoàn hảo hơn.
- Cải thiện thị lực: Hạt mít giàu vitamin A, kết hợp với mật ong sẽ giúp cải thiện thị lực, hỗ trợ hệ thần kinh thị giác, bảo bệ đôi mắt.

Trước khi sex, hãy uống cốc nước này thay cho Viagra

Trước khi nhập cuộc, nam giới có thể uống một cốc viagra tự nhiên làm từ nước ép dưa hấu, một cốc trà gừng... để trở thành "anh hùng trên giường".

Trong nhiều thập kỷ qua, đàn ông luôn xem Viagra như là "thần dược", giúp giữ lửa cho hạnh phúc gia đình.

Vì thế, nhu cầu sử dụng thuốc này ngày càng tăng vì nhiều lí do như sức khỏe, tuổi tác nhưng cũng có người lạm dụng chỉ vì "cho vui".

Thực tế cái gì quá cũng không tốt vì bản thân thuốc nào cũng có tác dụng phụ. Ngay cả việc sử dụng Viagra mà không tham khảo ý kiến bác sĩ cũng có thể "rước họa vào thân".

Nhiều người không biết rằng có rất nhiều cách cải thiện khả năng tình dục mà không cần đến các loại thuốc kích thích. Các quí ông hoàn toàn có thể bổ sung viagra tự nhiên từ một quả chanh và một miếng dưa hấu.

Nhiều nghiên cứu đã công nhận dưa hấu là một loại quả tăng cường tình dục. Cách chế biến nước tăng lực này cũng rất đơn giản. Ép dưa hấu để lấy nước, sau đó đun sôi và cho thêm nước cốt chanh vào rồi khuấy đều, để nguội và thưởng thức.
Tuyệt đối không nên thêm muối hay đường hay bất kỳ gia vị gì vào thức uống này.

Trước khi sex, hãy uống cốc nước này thay cho Viagra
Trước khi sex, hãy uống cốc nước này thay cho Viagra

Bạn có thể trữ trong tủ lạnh và hàng ngày uống một vài thìa vào buổi sáng và trước khi ăn tối. Nhưng trong trường hợp trước khi lâm trận, bạn cũng có thể uống một ly để nhanh chóng đạt phong độ.
Ngoài nước ép dưa hấu, chị em cũng nên chuẩn bị những loại thức uống khác để cải thiện khả năng tình dục của bạn đời.

Tỏi

Vào mỗi buổi sáng thức dậy, khi dạ dày còn trống rỗng, nam giới có thể uống cốc nước lọc có vài tép tỏi. Nếu không uống được nước tỏi, bạn có thể nhai trực tiếp 2 tép tỏi.
Lưu ý: Những người bị triệu chứng rối loạn tiêu hóa không nên uống nước này.

Gừng

Gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu đến tất cả bộ phận của cơ thể. Và tất nhiên, thảo dược này cũng có tác dụng tương tự với "cậu nhỏ". Hãy uống trà gừng hoặc vài lát gừng tươi vào buổi sáng.
Trước khi lâm trận, nam giới cũng có thể uống một ly trà gừng để lưu thông máu ở bộ phận sinh dục.

Chuối

Chuối chứa nhiều Kali. Nếu ăn quá mặn sẽ làm chậm sự lưu thông máu, làm ảnh hưởng tới hoạt động của "súng ống". Khi đó, chuối sẽ tác dụng đảo ngược tình hình. Sinh tố chuối sẽ giúp tăng cường dòng chảy đến khắp cơ thể.

Socola đen

Socola sản sinh các chất mang đến hạnh phúc và giúp cơ thể thoát khỏi sự căng thẳng. Socola đen cũng có tác dụng như gừng và chuối, tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục và thêm ham muốn tình dục.

Rau bó xôi

Rau bó xôi chứa magie, cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu.

Ớt

Ớt thúc đẩy sự trao đổi chất và giải phóng endorphins. Đây cũng là một thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục.



Đừng quên ăn cá ít nhất 3 lần/tuần để bổ sung omega 3 axit béo. Cá là một trong những loại thực phẩm thúc đẩy ham muốn tình dục.
* Theo Boldsky

Có loại nước Viagra tự nhiên này thì yếu đến đâu cũng khỏe như trâu

Dưa hấu chứa nhiều citrulline, giúp làm giãn nở mạch máu giống như tác dụng của Viagra, thuốc chữa rối loạn cương.
Có loại nước Viagra tự nhiên này thì yếu đến đâu cũng khỏe như trâu
Có loại nước Viagra tự nhiên này thì yếu đến đâu cũng khỏe như trâu
Viagra là loại thuốc uống giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dươngbằng cách tăng lượng máu tràn vào “cậu nhỏ”, gây cương lâu hơn. Thuốc có tác dụng tốt với người yếu sinh lý nói chung.

Tuy nhiên, không nhiều người biết được bí mật sản xuất loại thuốc này tại nhà. Nếu muốn “sản xuất” Viagra mang thương hiệu của chính mình, bạn chỉ cần 2 loại quả rất thông dụng.

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, dưa hấu chứa nhiều citrulline, giúp làm giãn nở mạch máu giống như tác dụng của Viagra.

Khi được tiêu thụ với lượng lớn, citrulline sẽ phản ứng với các enzyme trong cơ thể và chuyển hóa thành arginine, một axit amino có lợi cho tim, hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch.

Theo các nhà nghiên cứu, mỗi người cần phải uống khoảng 6 cốc nước dưa hấu để thu đủ hàm lượng citrulline mang lại hiệu quả tương tự như Viagra.

Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian để uống được một lượng nước ép dưa hấu nhiều như thế, bạn cũng có thể thực hiện “sản xuất” thuốc Viagra theo cách sau.

Cách làm:

– Cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ và cho vào máy ép trái cây để lấy khoảng 1 lít nước ép. Chất citrulline nằm nhiều trong phần xốp và cùi của dưa hấu, vì vậy, không nên lãng phí vứt đi 2 phần này.

– Đổ nước ép dưa hấu vào nồi và đun sôi trong vài phút. Sau đó, đổ tiếp nước cốt chanh vào nồi. Tiếp tục đun sôi nhỏ lửa cho đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng 1/2.

– Sau khi để nguội, bạn nên đổ thức uống này vào một chai thủy tinh sạch và lưu trữ ở nơi thoáng mát hoặc tủ lạnh để dùng dần.

– Bạn không nên thêm đường, muối hay bất kỳ loại gia vị nào khác để tránh làm giảm công dụng của 2 thành phần chính.

Cách sử dụng:

Nên uống 2 thìa cà phê hoặc 1/3 chén vào lúc dạ dày trống rỗng, tức là buổi sáng hoặc trước giờ ăn tối. Thuốc Viagra tự chế này hoàn toàn an toàn và hiệu quả với mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính.

Theo Top Healthy Life Advices

Cơn 'khủng hoảng sex' trong hôn nhân


Chưa đầy 30 tuổi, sau 2 năm kết hôn, vợ chồng Hòa (Tây Hồ, Hà Nội) cả tháng mới gần nhau 3-4 lần trong im lặng và mệt mỏi, không ai hào hứng gì.

Hòa cho biết, hằng ngày vợ chồng cô việc ai người nấy làm, không quan tâm đến việc của người kia, không gọi hay nhắn tin gì cho nhau, tối về ăn chung bữa cơm rồi vợ chơi với con, chồng chúi đầu vào máy tính. Sau đó, vợ cho con đi ngủ, chồng khuya mới vào, chẳng ai đụng tới ai. Thi thoảng lắm "chuyện ấy" mới diễn ra trong im lặng, nhạt nhẽo, như một thủ tục cần làm để nhắc nhở hai người vẫn là vợ chồng. "Mới cưới 2 năm đã thế này, không hiểu có sống nổi với nhau tới đầu bạc răng long như hẹn ước thủa yêu đương không", người phụ nữ 29 tuổi bộc bạch.

Cơn 'khủng hoảng sex' trong hôn nhân
Cơn 'khủng hoảng sex' trong hôn nhân

Hòa kể, vợ chồng cô từng có khoảng thời gian rất hạnh phúc. Hai người đến với nhau bằng tình yêu chân thành, ngọt ngào và kết thúc bằng một đám cưới lãng mạn. Công việc ổn định, đã có nhà riêng, vợ chồng Hòa không phải chịu áp lực về cơm áo gạo tiền. Anh xã Hòa là người tốt tính, yêu vợ, chiều con, sau giờ làm là về nhà, cùng vợ dọn dẹp, nấu nướng, tiền lương giao hết cho vợ.

"Nói ra có khi nhiều người mắng tôi là rửng mỡ, sướng quá hóa đòi hỏi quá đáng. Nhưng thực sự, thời gian này, tôi thấy cuộc sống vợ chồng không có gì vui. Hai đứa ít khi trò chuyện với nhau, nếu có nói thì gắt nhau vì những chuyện cỏn con như chồng đi vệ sinh làm bẩn bồn cầu, quần áo bẩn vứt lung tung...", Hòa chia sẻ.

Bà mẹ trẻ cho hay, đời sống chăn gối của vợ chồng cô cũng nguội lạnh. Nếu thời còn yêu hay mới cưới, cả hai luôn khao khát và lúc nào cũng muốn gần gũi thì giờ đây, cả tần suất sinh hoạt lẫn cảm xúc mỗi lần ân ái đều tụt. "Tôi thích ngủ hay đọc sách, xem phim còn hơn 'yêu' chồng, ông xã thì hờ hững, có cũng được, không chẳng sao", Hòa nói.


Theo thạc sĩ tâm lý, bác sĩ Nguyễn Lan Hải, câu chuyện của vợ chồng Hòa là điển hình cho tình trạng hôn nhân phẳng hay được gọi là "cơn khủng hoảng sex" - thường gặp ở những cặp có mối quan hệ vững chắc, sau khi kết hôn khoảng 2 năm. Những cặp này có cuộc sống gia đình nhìn bên ngoài khá viên mãn, không có điều gì phải lo nghĩ, nhưng chính sự nhàn ấy kéo theo sự nhạt. Họ bão hòa cảm xúc, không còn thấy sự hấp dẫn ở đối phương, không muốn chinh phục nữa.

Bác sĩ Lan Hải cho hay, sau 24 tháng chung sống, thường nồng độ oxytocin - hoóc môn tình yêu ở cả nam và nữ - đều giảm, kết hợp với việc có thể người phụ nữ có thai hay cho con bú nên lượng estrogen thấp, dẫn tới việc giảm khao khát về tình dục. Hơn nữa, như một nghịch lý nhưng lại là quy luật, khi ở giai đoạn êm đẹp nhất, ổn định nhất của hôn nhân, người ta lại có sự bão hòa về ham muốn, nhàm chán về cảm xúc dành cho nhau.

"Cũng như một món ngon ăn mãi cũng nhàm, một mùi hương ngửi mãi cũng chán hay một đứa trẻ nhỏ lần đầu được cho kẹo sẽ vô cùng sung sướng và biết ơn nhưng sau đó, khi đã quen rồi, nhận kẹo trẻ sẽ thấy bình thường, thậm chí nếu không được cho trẻ sẽ bực bội, cáu kỉnh", bà Lan Hải chia sẻ.

Ở các đôi ở giai đoạn đầu hôn nhân, sau thời gian yêu đương nồng cháy và nhìn thấy hình ảnh long lanh về nhau, kết hôn rồi, họ phải đối diện với cơm áo gạo tiền, và kể cả những đôi ổn định về kinh tế nhất, cũng không tránh được việc này. Điều đó khiến họ không còn bay bổng như thời còn tán tỉnh. 2 năm sau cưới cũng trùng với thời điểm nhiều chị em có bầu, nuôi con nhỏ, có sự thay đổi về nội tiết, cảm giác mệt mỏi, lo lắng cộng dồn ảnh hưởng tới cảm xúc dành cho bạn đời.

Hơn nữa, cưới xong, họ sẽ phải chứng kiến những cảnh không muốn thấy về "nửa kia" như quần đùi xộc xệch, ngáp dài không thèm che miệng, ngủ chảy dãi, xì hơi, đi vệ sinh không đóng cửa... Cuộc tình nào càng chắc chắn, ổn định càng dễ nhạt, khi hai người không có gì phải cố gắng vun vén, vượt qua trở ngại. Có nhiều cặp vô tình vượt qua giai đoạn nhạy cảm 2 năm sau hôn nhân nhờ gặp các yếu tố tưởng như trở ngại như: công việc khó khăn cần phải phấn đấu, có các việc phát sinh như đổi chỗ làm, mở công ty riêng, chậm có con nên cần chạy chữa...

Theo nhà tâm lý, ngoài giai đoạn hai năm sau hôn nhân, những cặp vợ chồng trung niên 35-40 tuổi cũng dễ gặp cơn khủng hoảng kiểu này. Khi đó, họ có nghề nghiệp ổn định, con cái đã lớn, kinh tế tạm ổn, mỗi người tập trung vào việc làm giàu và các mối quan hệ xã hội, những dấu hiệu lão hóa bắt đầu đến...

Trường hợp vợ chồng anh Tùng (Ba Đình, Hà Nội) là một điển hình. Anh Tùng cho biết, vợ chồng anh đã kết hôn được gần chục năm, có hai con, kinh tế ổn định. Tuy nhiên, thời gian gần đây, anh và bà xã như hai người chung phòng, chẳng có sự quan tâm dành cho nhau.

"Tuần trước tôi đi công tác, gọi điện về, vợ mở máy rồi gọi hai đứa con ra nói chuyện với ba. Khi tôi về, cô ấy cũng hờ hững, chẳng hỏi han gì nhiều. Sự nhớ nhung, vồ vập giờ không tồn tại giữa chúng tôi", anh Tùng chia sẻ.

Anh cho biết, khi đi làm về muộn, đi công tác, đi nhậu, nếu anh không gọi về, vợ cũng mặc kệ, chẳng như xưa, liên tục nhắn, gọi giục về hay hỏi đang ở đâu, với ai... "Chuyện ấy" thì lâu lắm mới có một lần, diễn ra nhanh chóng, trong im lặng, như chỉ để xong việc. Những cái vuốt ve, đụng chạm, ánh nhìn trìu mến dành cho nhau hầu như không còn.

"Cả hai chúng tôi vẫn vun vén cho gia đình, chăm sóc con, mua sắm vật dụng trong nhà và biết chắc không ai ngoại tình, nhưng tình cảm cứ nhạt nhẽo", anh Tùng nói.

Theo bác sĩ Lan Hải, ở những cặp trung niên, thời gian chung sống với nhau khá lâu, họ có chung nhiều quyền lợi, chung con cái và cả các thói quen. Khủng hoảng sex hay hôn nhân phẳng là khi vợ chồng không còn quan tâm tới nhau, không muốn bỏ nhau, không ai có người thứ ba nhưng khoảng cách giữa hai người ngày càng xa. Thời điểm này, cơ thể người phụ nữ xuống cấp, một số chị em không biết làm đẹp đúng cách, bất mãn trong mối quan hệ với nhà chồng hay các đấng mày râu vô tâm, vô trách nhiệm với vợ con, ham mê nhậu nhẹt... cũng là yếu tố cộng thêm vào khủng hoảng.

Theo bà, chìa khóa để vượt qua những giai đoạn đặc biệt trong hôn nhân chính là sự hiểu biết của cả vợ và chồng, thái độ thiện chí muốn cải thiện tình trạng, sẵn sàng làm mới bản thân và thêm gia vị vào đời sống lứa đôi.

"Đàn ông thích một người phụ nữ có gương mặt tươi cười. Đàn bà thích một người đàn ông có đôi tai biết lắng nghe. Người phụ nữ thông minh biết cách khiến người đàn ông cảm thấy mình là người chinh phục và giúp họ tự tin vào bản thân. Người đàn ông thông minh sẽ khiến nửa kia luôn cảm thấy được yêu và ngưỡng mộ. Khi đã là vợ chồng những điều này vẫn luôn đúng", nhà tâm lý chia sẻ.

Nhiều cặp vợ chồng hiện đại không biết đến quy luật "hôn nhân phẳng" này nên dễ rơi vào khủng hoảng, cố gắng truy tìm nguyên nhân, gây hục hặc với nhau... Nếu nhận biết các giai đoạn nhạy cảm này, hiểu rằng trên con đường chung của đôi lứa có những khúc ngoặt, vợ chồng sẽ dễ dàng đương đầu và xử trí hơn.

Vì vậy, trước khi kết hôn, các đôi cần phải học làm vợ, làm chồng, tìm hiểu kiến thức để biết hôn nhân có những giai đoạn nào và cần làm gì để vượt qua, để hiểu về bạn đời, về vai trò của mình trong gia đình và cách vun đắp hạnh phúc mỗi ngày, vượt qua những sóng gió bên ngoài hay sóng ngầm bên trong.

Vương Linh

*Tên các nhân vật trong bài đã được thay đổi

Những bà vợ yêu chồng nhưng sợ chuyện chăn gối

Xa chồng chỉ một ngày là nhớ nhung, thấp thỏm nhưng mỗi lần anh xã muốn "yêu", chị Oanh lại lảng tránh, không thấy hứng thú gì.

"Mình vẫn thường nhắm mắt chiều chồng cho xong chuyện, nhưng sau mỗi lần như thế lại càng sợ gần gũi. Hơn nữa, làm sao có thể tiếp tục tình trạng này mấy chục năm nữa, khi hai đứa giờ mới trên dưới 30 tuổi", chị Oanh (Kim Ngưu, Hà Nội) thổ lộ.

Những bà vợ yêu chồng nhưng sợ chuyện chăn gối
Những bà vợ yêu chồng nhưng sợ chuyện chăn gối

Theo chị Oanh, anh xã là mối tình đầu của chị. Anh tốt tính, yêu vợ thương con và chu toàn mọi việc. Chị rất yêu anh và chưa từng biết "chuyện ấy" với bất cứ ai ngoài chồng. Thế nhưng, suốt 4 năm chung sống, chị hầu như chưa bao giờ thích thú ân ái với anh, thậm chí ngày càng cố tìm lý do lảng tránh vì sợ.

"Nói với chồng thì sợ anh ấy buồn, mà cứ ôm trong lòng thì nặng nề quá. Chính mình cũng không hiểu vì sao lại như vậy. Có lúc nghe người ta nói nhiều về đồng tính, cũng tự hỏi, hay mình như vậy. Nhưng khi lắng nghe cơ thể, tìm hiểu kiến thức, mình biết mình không phải là les. Mình thực sự vẫn yêu chồng và không có hứng thú với phụ nữ", chị Oanh chia sẻ.

Chị đang cảm thấy bế tắc và cũng cảm nhận chồng không vui vì sự gượng ép của mình, dù anh không nói ra.

Cũng hoang mang vì chẳng thể tìm được cảm giác khao khát với chồng, chị Minh Anh (khu đô thị Linh Đàm, Hà Nội) thậm chí có lúc nghĩ tới tình huống để anh tự thỏa mãn tình dục bên ngoài.

"Gia đình mình rất hạnh phúc và sẽ không có gì phải bận lòng nếu sex êm đẹp. Chồng mình không phải là người có nhu cầu cao, nhưng mình vẫn sợ, vẫn mong 'chuyện ấy' ít hơn, thậm chí không càng tốt. Nhưng rõ ràng điều đó với đàn ông là không thể chấp nhận được", chị Minh Anh nói.

Vợ chồng chị kết hôn chưa đầy 3 năm, đã có một bé trai kháu khỉnh. Nhìn bề ngoài, nhiều người thầm ghen tỵ với hạnh phúc viên mãn của hai người. Thế nhưng, trong thâm tâm, chị Minh Anh vẫn lo sợ tổ ấm của mình sẽ lung lay nếu chuyện chăn gối nguội lạnh kéo dài.

Sau nhiều lần cố làm vui lòng chồng, chị ngày càng thấy chán ghét "chuyện ấy" và đã thổ lộ cho anh biết. Chồng chị bày tỏ sự cảm thông với vợ nhưng cũng không giấu được tiếng thở dài. "Rõ ràng nếu cứ mãi thế này thì chẳng người đàn ông nào chịu được. Mình từng nghĩ, hay bật đèn xanh cho phép anh xã giải quyết nhu cầu sinh lý bên ngoài, nhưng thấy vậy cũng kỳ", chị Minh Anh băn khoăn.

Theo thạc sĩ tâm lý, bác sĩ Nguyễn Lan Hải, những chị em đầy ắp tình yêu dành cho chồng nhưng lại không hứng thú với "chuyện ấy" chính là biểu hiện của chứng lãnh cảm. Điều này khác hoàn toàn với nhóm vô tính - chỉ những người chỉ có tình cảm nhưng không có cảm xúc tình dục - họ hoàn toàn dửng dưng với vấn đề tính dục, thậm chí ghê sợ khi nhìn thấy người khác có hành động thân mật (ôm, hôn, vuốt ve…).

Theo bác sĩ Lan Hải, có nhiều nguyên nhân khiến phụ nữ lãnh cảm. Và người chữa trị tình trạng này tốt nhất cho họ không phải là chuyên gia tư vấn, bác sĩ tình dục, mà chính là bạn đời của họ. "Một bàn tay thì không thể tạo nên tiếng vỗ, mà chỉ có thể khua vào không khí, muốn có tiếng vỗ giòn, phải có sự liên kết của cả hai bàn tay. Người chồng có thể là tác nhân giết chết cảm xúc của vợ và cũng có thể là sức mạnh giúp bạn đời tìm thấy ham muốn yêu đương", bà Lan Hải chia sẻ.

Tuy nhiên, trước khi nhờ tới bất cứ ai, chị em cần lắng nghe cơ thể mình, tìm hiểu lý do khiến bản thân mất hứng thú với đời sống chăn gối. Có 3 nhóm nguyên nhân chính khiến phụ nữ lãnh cảm:

Thứ nhất là do bệnh lý. Một số chị em khi mắc các bệnh phụ khoa khiến vùng kín đau, khô rát khi quan hệ, hoặc do bệnh nào đó khiến họ luôn thấy đau đầu, thậm chí buồn nôn lúc "yêu" chồng... Các tình trạng này khiến phái nữ không còn tâm trí đón nhận cuộc ái ân, không coi đó là một thú vui, niềm hạnh phúc mà thấy đau đớn, sợ hãi.

Một số phụ nữ bị lãnh cảm tạm thời vào các thời điểm như ốm nghén, cho con bú, có khối u ở buồng trứng, tử cung, tiền mãn kinh.

Thứ hai, hay gặp hơn, và rất đa dạng, là xuất phát từ nguyên nhân tâm lý. Nhiều người vợ sau một thời gian dài bất mãn với chồng cũng mất hẳn hưng phấn tình dục. Những ông chồng đẩy hết gánh nặng mưu sinh lên vai vợ, nhu nhược để một mình vợ loay hoay trong mối quan hệ đầy mâu thuẫn với gia đình chồng, cặp bồ... đều khiến vợ dễ bất mãn.

Các đấng mày râu mất vệ sinh, lười tắm, miệng hôi, chân thối... cũng khiến bạn đời của họ tắt ngúm cảm xúc. Ngoài ra, phụ nữ cũng dễ chán ngán tình dục nếu có người chồng thô lỗ trong hành động, thô thiển trong lời nói lúc ái ân. Sự không kín đáo của không gian gia đình, như nhà chật không có phòng riêng, có con nhỏ hoặc ông bà... khiến đôi lứa luôn nơm nớp lo có người đẩy cửa vào the phòng cũng tiêu diệt cảm xúc của người phụ nữ.

Lý do thứ ba, không hề hiếm gặp nhưng ít người ngờ, là sự giao thoa giữa hai yếu tố tâm lý và bệnh lý, được gọi là "cơn khủng hoảng sex" - thường gặp ở những cặp có mối quan hệ vững chắc, sau khi kết hôn khoảng 2 năm. Những cặp này có cuộc sống gia đình nhìn bên ngoài khá viên mãn, không có điều gì phải lo nghĩ, nhưng chính sự "nhàn" ấy kéo theo sự "nhạt". Họ bão hòa cảm xúc, không còn thấy sự hấp dẫn ở đối phương, không muốn chinh phục nữa. Các nhà tâm lý gọi tình trạng của họ là "hôn nhân phẳng". Những phụ nữ trong cuộc hôn nhân này thấy vẫn có tình cảm, sự gắn bó với bạn đời nhưng chẳng hứng thú sex cùng chồng.

Bác sĩ Lan Hải cho hay, chỉ khi tìm được nguyên nhân gây lãnh cảm thì mới có thể áp dụng biện pháp khắc phục thành công. Những giải pháp một số chị em nghĩ tới khi nguội lạnh ham muốn với chồng, như cho ông xã giải quyết nhu cầu sinh lý bên ngoài, buông xuôi hay nhắm mắt nghiến răng chiều chồng... đều tiêu cực và làm tình trạng càng trầm trọng. Điều đó tạo ra sự lệch pha mới, không giải quyết tình trạng xấu đã có mà thay thế bằng một cái xấu khác tệ hơn, có thể bóp nghẹt mối quan hệ vợ chồng.

"Mối quan hệ thân xác giữa vợ chồng (bao gồm cả ôm, hôn, vuốt ve, ân ái...) là một hành động sống vô cùng mãnh liệt, tinh tế, đặc biệt, và khác hẳn tất cả mối quan hệ khác bởi nó xuất phát từ tình yêu thương giữa hai người, có sự cam kết lâu dài và cả hai tự nguyện dấn thân cho sự sống, ràng buộc với nhau bởi nghĩa vụ với con cái. Nếu không có quan hệ thể xác, vợ chồng không còn là vợ chồng", nhà tâm lý, tình dục học chia sẻ.

Theo bà, với những trường hợp bị lãnh cảm do bệnh lý, việc khám, chữa bệnh gây ra tình trạng này là điều cần làm. Trong hoàn cảnh này, người chồng cần thể hiện sự chia sẻ, cảm thông và giúp vợ trong quá trình điều trị. Nếu người vợ mất hứng thú chăn gối do tâm lý hay vì giai đoạn đặc biệt nào đó trong hôn nhân, đấng mày râu càng cần thể hiện sự thân thiện, hợp tác cùng vợ tìm biện pháp khắc phục theo kiểu "sai đâu sửa đấy".

Một trong những cách có thể sử dụng khi các bà vợ không thể hay không muốn "yêu" mà vẫn giúp chồng giải tỏa nhu cầu là liệu pháp Seman. Kỹ thuật "sex bằng tay" này đòi hỏi vợ chồng phối hợp ăn ý. Người vợ vuốt ve nhẹ nhàng vào các điểm nhạy cảm ở vùng kín của chồng cho đến khi anh ấy sắp lên đỉnh thì ngừng lại nghỉ, chờ một chút rồi lại tiếp tục... Tất nhiên, đây chỉ là cách tạm thời hoặc thi thoảng thêm vào cho đời sống lứa đôi thêm phong phú, chị em bị lãnh cảm vẫn cần tìm ra biện pháp để khắc phục dứt điểm tình trạng của mình.

"Tình dục là sự bình đẳng, người này làm cho 'nửa kia' nhưng cũng là cho chính mình, để cả hai cùng đạt được sự thỏa mãn về thể xác và tình cảm. Vì thế, cả hai cần cởi mở, chia sẻ và cố gắng để có được sự hòa hợp, thăng hoa", bác sĩ nói.

Vương Linh

*Tên một số nhân vật đã được thay đổi.

Nguyên nhân gây ra lỗ chân lông to chủ yếu là do da nhờn. Nếu không có biện pháp chữa trị phù hợp, nó sẽ lớn hơn theo thời gian.



Nếu làn da của bạn xuất hiện những lỗ chân lông to gây mất thẩm mỹ, hãy bình tĩnh và vì chúng ta hoàn toàn có thể nhanh chóng loại bỏ vấn đề này.

Cách tốt nhất là dùng phương pháp tự nhiên vừa an toàn mà hiệu quả chẳng kém gì những liệu pháp ý tế chuyên khoa da liễu khác.

Dưới đây là 8 cách trị lỗ chân lông to bằng phương pháp tự nhiên phù hợp cho làn da của bạn:

1. Trị lỗ chân lông to bằng phương pháp tự nhiên từ Mayonnaise

Để tiến hành phương pháp này, chúng ta cần chuẩn bị 1 chai mayonnaise. Với thành phần giấm và trứng trong mayonnaise, nó có thể thu nhỏ các lỗ chân lông và giúp làn da săn chắc hơn.

Áp dụng phương pháp nằng cách đắp 1 muỗng canh mayonnaise lên khuôn mặt và thư giãn trong 20 phút, rửa mặt sạch với nước. Kiên trì một thời gian ta sẽ thấy hiệu quả bất ngờ từ phương pháp này.

2. Huyết thanh sữa 

Có thể tìm mua sản phẩm này ở các siêu thị, đại lí đáng tin cậy. Vai trò đặc biệt quan trọng của huyết thanh sữa là yếu tố giúp giảm kích thước của lỗ chân lông. Để tiến hành phương pháp này, chúng ta cần dùng 1 miếng bông bôi huyết thanh sữa lên mặt, sau 20 phút rửa sạch với nước lạnh.

3. Mặt nạ mật ong, chanh, táo, sữa chua

Sự kết hợp tuyệt vời giữa mật ong, chanh, táo, sữa chua là vô cùng hữu hiệu đối với mọi loại da, thường phương pháp này được áp dụng trước khi đi ngủ.

Hãy bắt đầu bằng cách trộn 1 muỗng canh sữa chua với 1 quả táo cắt lát. Sau đó, thêm 1 muỗng canh mật ong và chanh. Tiếp tục trộn cho đến khi bạn có được 1 hỗn hợp nhuyễn và sau đó bôi lên mặt để 15-20 phút. Hỗn hợp này cũng sẽ khiến làn da mịn màng hơn và đánh bay lỗ chân lông to.

4. Mặt nạ hạnh nhân

Chuẩn bị khoảng 40g hạnh nhân đã được nghiền nát. Sau đó, thêm dần dần nước vào cho đến khi bạn có được 1 hỗn hợp bột sền sệt. Dùng bột này đắp lên mũi đầu tiên và bôi dần đến những khu vực có lỗ chân lông to. Sau đó, giữ nguyên lớp mặt nạ này trong 30 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên áp dụng cách này ít nhất 2 lần/tuần nhé.

5. Mặt nạ chanh

Phương pháp này cực dễ tìm với nguyên liệu là một quả chanh. Tiến hành trộn 1 lượng nhỏ nước cốt chanh và nước. Sau đó, dùng 1 miếng bông nhúng vào hỗn hợp và bôi lên mặt. Thư giãn trong khoảng nửa giờ và tránh để hỗn hợp tiếp xúc với mắt.

Sau khi để hỗn hợp ngấm vào da, chúng ta rửa lại mặt thật sạch với nước.

6. Đu đủ

Nghiền nát quả đu đủ và đắp lên da, để trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt với 1 chút nước nóng. Ngoài tác dụng giảm lỗ chân lông to, đây cũng cách tốt để giảm trừ mụn nhọt.

7. Mặt nạ đất sét

Với thành phần kháng khuẩn, đất sét có thể làm se lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn, dầu. Nên áp dụng loại mặt nạ này 1 lần/tuần để có hiệu quả tuyệt vời nhất.

8. Mặt nạ dưa chuột, táo, trứng, sữa

Chuẩn bị sẵn nguyên liệu với 1 lòng trắng trứng với 1 muỗng canh sữa bột. Trộn đều 2 thành phần này và chú ý không tạo bọt, sau đó thêm vào vài lát táo và dưa chuột. Trộn đều cho đến khi bạn có được 1 hỗn hợp nhuyễn và đắp lên mặt trong 15 phút.

Rửa lại bằng nước ấm và bạn sẽ có được kết quả tuyệt vời như mong đợi nhé!

Trên đây là 8 cách trị lỗ chân lông to bằng phương pháp tự nhiên đơn giản và cực kỳ hiệu quả. Nên kiên trì áp dụng trong ít nhất 1 tháng liên tục để đạt được hiệu quả se khít lỗ chân lông tốt nhất.

Đừng quên chia sẻ và “tám chuyện” với chị em khác về hiệu quả và phương pháp trị lỗ chân lông to mà bạn đang sử dụng.

Nguồn: kenhphunu

SKĐS - Không tinh trùng là tình trạng không có tinh trùng trong mẫu tinh dịch khi xuất tinh. Đây là tình trạng khá phổ biến ở những trường hợp vô sinh do nam.
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng không tinh trùng nhưng thường gặp nhất là do rối loạn quá trình sinh tinh, đây là nguyên nhân có thể chiếm đến 50% các trường hợp không tinh trùng. Sinh tinh là một quá trình phức tạp xảy ra bên trong tinh hoàn. Các rối loạn về sinh tinh có thể gặp như giảm sinh tinh, hội chứng chỉ có tế bào Sertoli … Theo nghiên cứu có đến khoảng 30% trường hợp không tinh trùng hay tinh trùng ít, yếu, dị dạng nặng có bất thường về cấu trúc gen chính vì vậy, bất thường về yếu tố di truyền cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng không tinh trùng.
Ảnh minh họa
Nguyên nhân tiếp theo là bất thường ở đường dẫn tinh, trong đó thường gặp nhất là do tắc ống dẫn tinh, nơi dẫn tinh trùng từ mào tinh đến niệu đạo sau trong quá trình xuất tinh. Tắc ống dẫn tinh có thể xảy ra sau viêm nhiễm hay trong một số trường hợp sau thắt ống dẫn tinh. Ngoài ra, một số dị tật bẩm sinh như không có ống dẫn tinh hai bên cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây không tinh trùng do tắc nghẽn. Theo nghiên cứu, tình trạng này có thể xuất hiện với tần suất khoảng 6%.
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân ít gặp khác có thể là rối loạn hoạt động đường dẫn tinh hay suy tuyến yên. Xuất tinh ngược dòng (tinh dịch được đưa ngược vào bàng quang) là một trong những nguyên nhân thường gặp của rối loạn đường dẫn tinh. Tình trạng này có thể xuất hiện lên đến 18% trong các trường hợp không tinh trùng.
Để điều trị các trường hợp vô sinh do không tinh trùng, nếu bệnh nhân không muốn xin tinh trùng người khác, một điều kiện tiên quyết là phải lấy được tinh trùng của người chồng. Trong trường hợp xuất tinh ngược dòng, tinh trùng có thể được lấy từ nước tiểu trong bàng quang (sau khi đã được điều chỉnh pH cho thích hợp).
Trong các trường hợp không tinh trùng do tắc nghẽn, tinh trùng có thể được lấy từ mào tinh bằng vi phẫu thuật hay đâm kim xuyên qua da. Trong một số ít trường hợp, khi không thể lấy được từ mào tinh, tinh trùng có thể được lấy từ tinh hoàn. Tinh trùng thu được có thể được sử dụng trong kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung, thụ tinh trong ống nghiệm hay tiêm tinh trùng vào bào tương trứng.
Bác sĩ Nguyễn Thu Hà
Được tạo bởi Blogger.