 |
| Nước chanh kết hợp với rau mùi, mật ong giúp thanh lọc cơ thể |
Theo Health. trong hầu hết công thức giải độc và thanh lọc cơ thể đều có sự hiện diện của chanh. Loại trái cây có vị chua này chứa nhiều chất chống oxy hóa với công dụng thanh lọc, chống ung thư và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Phân tích thành phần rau mùi, người ta tìm thấy lượng lớn mangan là chất chống oxy hóa giúp giảm stress, đào thải các kim loại nặng như thủy ngân và chì ra khỏi cơ thể. Sự kết hợp của 2 loại rau quả này với mật ong còn có công dụng kháng viêm, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.
Để làm được món này bạn cần chuẩn bị nguyên liệu:
- Một nắm rau mùi tươi, rửa sạch, cắt đôi.
- Nửa trái chanh.
- 3 thìa mật ong.
- Một lít nước lọc.
- Vài lá ngò.
Cho tất cả nguyên liệu vào một chiếc bình rồi để trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau lấy ra uống. Lưu ý: Những người bị viêm loét dạ dày không nên uống nước này.
Thụy Ân
Đăng nhận xét