Nếu bạn đang điều trị ung thư, việc duy trì một chế độ ăn uống tích cực và lối sống lành mạnh sẽ hỗ trợ nhiều cho việc điều trị và mang lại hi vọng phục hồi nhanh chóng hơn. Sau đây là bốn loại thức ăn có thể giúp bạn làm điều đó:
Rau họ cải
Các loại rau cải chứa rất nhiều beta – carotene , lutein, zeaxanthin, folate, khoáng chất và các sinh tố C, E, K. Glucosinolate cũng có nhiều trong loại rau này. Đó là những khoáng chất có chứa lưu huỳnh, mang lại mùi thơm, vị cay, đắng cho rau cải. Qua việc tiêu hóa, các hợp chất tạo ra sẽ giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư trong các nghiên cứu trên chuột. Nhiều nghiên cứu khác cũng đã thấy được những kết quả đầy hứa hẹn trong việc phòng chống ung thư bằng rau họ cải. Những loại rau thuộc họ này: cải xoăn, súp lơ, bông cải xanh, bắp cải, củ cải xanh, cải ngựa, cải xoong, wasabi…
Nghệ
Nghệ có thành phần chính là curcumin, được công nhận là có khả năng làm giảm viêm, làm chậm sự phát triển và vô hiệu hóa tế bào ung thư, cũng như giúp cơ thể loại trừ các tế bào ung thư đã bị đột biến, ngăn chặn nó lây lan khắp cơ thể. Chất curcumin trong nghệ cũng làm ngăn chặn việc các tế bào ung thư tự cung cấp máu cho chính nó.
Có nhiều bằng chứng cho thấy trà xanh có thể tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả. Trà xanh có tác nhân sinh học nhằm thay đổi sự trao đổi chất của tế bào ung thư, làm ngăn chặn sự phát triển, nhân rộng và khả năng sống sót của tế bào ung thư.
Cá các loại
Khi bệnh nhân được xác định ung thư, tỉ lệ sống sốt của họ được chứng minh là nhiều hơn nếu họ có mức vitamin D cao hơn bình thường. Bệnh nhân ung thư có nồng độ vitamin D cao hơn có khả năng thuyên giảm, hoặc sống lâu hơn bệnh nhân thiếu loại vitamin này, theo một nghiên cứu gần đây. Bạn có thể bổ sung vitamin D qua việc tiếp xúc với ánh mặt trời, qua các loại thực phẩm giàu vitamin D như cá – nhất là cá hồi.
Nững ý tưởng DIY giúp làm gọn gàng và tiết kiệm không gian của tủ quần áo, phụ kiện. Tất cả những loại đinh, móc trong bài các chị có thể tìm mua ở chợ Dân Sinh nhé.
Chỉ với vài chiếc móc tròn, móc vào 1 chiếc mắc áo bình thường hoặc móc chữ s (móc màn), đinh dấu hỏi là các chị đã có thể ứng dụng để treo những phụ kiện linh tinh như nón, khăn choàng, thắt lưng rồi.
Những ngăn kéo sẽ gọn gàng hơn nếu xếp dọc áo phông như cách trong hình. Nhớ là khi gấp quần áo, mặt phần nổi bật của áo phông sẽ được xếp trên cùng để dễ nhận diện nhé. Một ngăn kéo đầy ắp như vầy mà khi sắp xếp theo cách này chỉ còn chiếm 2/3 tủ thôi đó.
Mình sẽ sử dụng cả mặt trong của cánh tủ để chứa phụ kiện và trang sức nữa nhé. Vậy khi các chị mở tủ chọn quần áo cũng sẽ nhanh chóng thấy được ngay món trang sức, phụ kiện nào ton sur ton với trang phục. Đến lúc cho anh xã nhà mình trổ tài rồi đó.
Đơn giản chỉ cần 1 chiếc mắc áo để treo kính mắt, trông nhà cũng đỡ bừa hơn rồi đúng không?
Một khung tranh cũ có thể trở thành vật "trưng bày" những cặp kính mắt chỉ bằng vài cọng cước hoặc ruy băng, dây chừng bản nhỏ tùy ý. Để những chiếc kính mắt không chùng xuống sát nhau, các chị chỉ cần thắt nút giữa khoảng cách chiếc kính này với chiếc kính kia là ổn.
Bố cũng muốn được treo các loại phụ kiện đàn ông như thắt lưng, cà-vạt, nón, vớ trong khung tranh nữa nè.
Với những đôi bốt cổ cao, các chị hãy dùng móc quần jeans loại có 2 kẹp nhựa 2 bên để treo. Nhớ là hãy chọn loại kẹp nhựa hoặc chất liệu khác nhưng phần đầu kẹp phải bằng nhựa, nếu không sẽ làm hư mặt da, nhung của bốt.
Do không đủ diện tích, những đôi dép xỏ ngón, xăng-đan thường bị buộc phải xếp chồng lên nhau trong tủ giày gây trầy, tróc những chi tiết trang trí trên quai. Để khắc phục tình trạng này, các chị hãy móc chúng vào 2 bên móc áo rồi treo trong tủ quần áo cho gọn và không sợ bị lạc mất 1 trong 2 chiếc nữa. Móc áo trẻ em nhé, vì dùng móc thường thì 2 chiếc dép sẽ cách xa nhau và mất cân đối lắm.
Hoặc có thể tận dụng khung đựng hồ sơ cũ để đựng các đôi dép xỏ ngon, xăng-đan, giày lười.
Chỉ sử dụng những chiếc móc khoén của lon nước ngọt xỏ vào mắc áo, các chị sẽ treo được gấp đôi số quần áo hiện tại.
Ớt đã trở thành gia vị không thể thiếu của nhiều món ăn hàng ngày cho những ai yêu thích vị cay. Ớt còn là vị thuốc tuyệt vời chữa nhiều bệnh như rụng tóc, đau khớp, hỗ trợ giảm cân, tăng sức đề kháng. Ớt cũng có thể tô điểm cho không gian thêm đẹp mắt nhờ màu sắc xanh tươi của lá, đỏ, vàng đáng yêu nổi bật của quả. Và sẽ không có gì khó khi bạn bỏ ra chút thời gian rảnh rỗi, thêm sự quyết tâm để có được thành quả như mong muốn.
Ớt dùng làm gia vị cho bữa ăn hàng ngày.
Ớt giúp góc nhỏ trong nhà trở nên xinh xắn hơn.
Có thể nói, ớt là loại thực vật dễ trồng và cũng dễ chăm sóc. Đặc biệt, ớt là loại cây có thể trồng quanh năm ở những nơi có điều kiện nhiệt độ thích hợp, từ 20-30 độ C. Bạn trồng ớt và sẽ được thu hoạch sau 2 tháng đối với ớt chuông, sau 3-4 tháng đối với ớt sừng, ớt chỉ thiên, ớt Mexico...
Ớt chuông cho ra quả sau 8 tuần, ớt quả dài cho ra quả sau 12 tuần.
Với hầu hết các giống ớt, khi trồng, bạn cũng cần thực hiện một số bước chính: chuẩn bị hạt giống, chuẩn bị đất trồng và cách chăm sóc ớt trong một thời gian dài.
Bước 1: Chuẩn bị đất trồng và hạt giống Đầu tiên, bạn nên chọn một loại ớt mà bạn yêu thích. Có nhiều tiêu chí để lựa chọn, nếu trồng thiên về trang trí nhà cửa, bạn nên chọn ớt chuông, ớt ngọt. Nếu trồng làm gia vị cho bữa ăn, bạn nên chọn ớt sừng, ớt chỉ thiên, chỉ địa, ớt Mexico... Chuẩn bị đất trồng Đất trồng ớt cần chọn loại đất thoáng xốp, giàu chất hữu cơ như đất cát pha, đất thịt pha sét, đất phù sa ven sông và đất canh tác lúa. Đất được dọn sạch cỏ, thấm nước và thoát nước tốt. Đất sau khi được lựa chọn, bạn có thể bón lót thêm vôi, phân NPK với một lượng vừa phải. Bạn hãy mua 1 lượng phân nhỏ, bón lúc chuẩn bị trồng, bón sau khi ớt được 20-25 ngày, tiếp tục bón khi đã đậu trái. Chọn hạt giống Bạn nên lưu ý đến 2 phương án. Một là mua hạt giống ở cửa hàng, hạt giống ở đây đã được chọn lọc kỹ, cây ớt được trồng sau này sẽ ít mầm bệnh và cho năng suất cao. Hai là tự lấy hạt từ quả, chọn những quả ớt chín đều, cầm chắc tay, nhiều hạt đều nhau.
Ngâm hạt giống
Hạt ớt được ngâm trong nước, 2 sôi 3 lạnh (nhiệt độ khoảng 50 độ C) sẽ đẩy nhanh sự phát triển. Có thể bỏ hạt vào cốc nước và ngâm trong 2-8 tiếng. Một mẹo nhỏ khi chọn hạt từ quả ớt, đó là sử dụng trà hoa cúc để khử trùng hạt. Nếu không có trà hoa cúc, bạn có thể thêm 2 muỗng Hydrogen Peroxide (nước oxy già) vào cốc nước ấm để khử trùng hạt giống. Việc làm này giúp cây mọc lên tốt nhanh hơn, khỏe hơn và cho ra nhiều trái hơn.
Bước 2: Gieo hạt và chăm sóc
Bạn có thể sử dụng chiếc khay gieo hạt chuyên nghiệp có nhiều ô nhỏ, hoặc cắt khay từ việc tận dụng hộp nhựa, đục lỗ thoát nước phía dưới, cho đất vào và gieo hạt.
Gieo hạt, chăm chỉ tưới nước và cho thoát nước mỗi ngày để hạt nhanh nảy mầm. Trợ giúp ánh sáng
Ánh sáng ấm áp của đèn điện sẽ trợ giúp phần nào cho sự phát triển của hạt ớt thành mầm cây được tốt hơn, nhất là trong những ngày thiếu ánh nắng mặt trời. Hãy đảm bảo khoảng cách giữa bóng đèn đến khay trồng để hạt giống vừa đủ ánh sáng, vừa đủ nhiệt độ cho cây phát triển.
Chiếu ánh sáng giữ ấm và độ ẩm cho hạt...
... đến khi hạt nảy mầm.
Khi cây ớt cao từ 10-15cm, bạn hãy chọn những cây khỏe mạnh nhất để tách ra, trồng trong chậu mà bạn đã chuẩn bị sẵn đất. Bạn có thể đặt chậu cây ở nơi có ánh sáng, để cây dần thích nghi với khí hậu bên ngoài. Hãy bắt đầu từ việc đặt cây con ra ngoài ánh sáng khoảng vài giờ một ngày, tăng dần lên qua các ngày sau để cây có thời gian thích ứng để phát triển tốt nhất. Tỉa nhánh Khi cây ớt cao lên khoảng 20cm, bạn hãy tiến hành tỉa nhánh. Tỉa bỏ các cành, lá dưới điểm phân cành để cây ớt phân tán rộng, đồng thời giúp gốc được thông thoáng.
Không nên trồng ớt quá dày, ảnh hưởng đến sự phát triển phân tán nhánh về sau.
Tiếp tục tưới nước, kiểm tra độ ẩm phù hợp cho ớt hàng ngày, lưu ý nếu trồng trong một chậu có kích thước tròn, bạn chỉ nên trồng 1 cây ở chậu bé, 2-3 cây ở chậu lớn. Đối với chậu có kích thước dài, nên đảm bảo khoảng cách 20 - 30cm, để cây ớt nhà bạn sinh trưởng và phát triển tốt nhất.
Khoảng cách trồng ớt từ 20 - 30cm
Tăng cường cung cấp dinh dưỡng cho cây bằng cách bỏ thêm rơm rạ ẩm xung quanh gốc cây, nhổ cỏ dại, chăm chỉ bắt sâu cho cây, xới đất vun gốc, bón phân trung bình mỗi tháng 1 lần.
Bắt sâu hại cây và bón phân đúng thời điểm
Bước 3: Thu hoạch và chăm sóc Nếu bạn chăm sóc tốt, khoảng 2 tháng sau khi trồng ớt sẽ ra hoa. Hoa ớt nhỏ nhỏ xinh xinh giúp cây trông nổi bật và dễ thương khi được đặt ngay ban công hay trước thềm nhà. Nếu trồng ớt với mục đích lấy quả, bạn hãy quan tâm đến việc bón thêm phân, tự tay thụ phấn cho hoa để cây ớt nhà mình sai quả hơn.
Ớt bắt đầu ra nụ
Ớt nở hoa
Đậu trái
Từ những trái ớt xanh
Chuyển thành trái chín cũng mất từ 20 - 30 ngày
Bón phân và thụ phấn giúp ớt sai quả hơn
Đến tháng thứ 3 sẽ ra đợt quả đầu tiên. Nếu bạn muốn có những trái ớt chín, bạn cần kiên nhẫn chăm sóc thêm 20-30 ngày nữa. Cây ớt thường có thời gian sinh trưởng và phát triển dài nên không tránh được sâu hại, bệnh hại. Nếu cây ớt nhà bạn trồng có biểu hiện sâu ăn lá, cây bị héo úa, quả tróc, khô, hãy đến các cửa hàng bán thuốc trừ sâu để tham khảo ý kiến và phòng trừ bệnh kịp thời cho cây.
Đặt ớt vào chậu cảnh để có được sản phẩm thiên nhiên đẹp ấn tượng ngay trong nhà mình
Giống ớt tròn tạo vẻ đẹp nổi bật cho khung cửa sổ khi kết trái
Ớt trồng sử dụng cho bữa ăn hàng ngày vẫn tươi tốt và làm đẹp ngôi nhà của bạn
Cây ớt chi chít quả nhờ sự chăm sóc hàng ngày của bạn
Thường thì cây ớt sẽ được gia chủ chăm sóc vừa dùng quả làm gia vị cho các bữa ăn, vừa dùng cây làm cảnh trong nhà. Vì thế, hãy chăm sóc cho cây ớt phát triển ở điều kiện tốt nhất, để vừa ăn vừa ngắm mỗi ngày bạn nhé.
Những người có thói quen đánh răng sau khi ăn thường rất khó chịu khi không có bàn chải và tuýp kem bên cạnh. Thật ra có nhiều cách để bảo vệ răng bằng chính những thực phẩm dễ tìm thấy. Một quả táo được xem như chiếc bàn chải đánh răng tự nhiên giúp loại bỏ mẩu thức ăn, vi khuẩn trong lúc nhai và đánh bật các vết bẩn quanh răng.
Đa phần chúng ta đều biết rượu vang đỏ làm ố răng, đường làm hư răng. Nhưng bạn có biết những thứ chúng ta ăn hàng ngày cũng tác động đáng kể đến sức khỏe răng miệng? Nha sĩ Peter Alldrit, Chủ tịch Ủy ban sức khỏe răng miệng, Hiệp hội Nha khoa Australia khẳng định nhiều loại thực phẩm có thể giúp giữ răng chắc khỏe, sạch sẽ, chẳng hạn như:
Táo
Một quả táo được xem như chiếc bàn chải đánh răng tự nhiên, loại bỏ những mẩu thức ăn rải rác và vi khuẩn trong lúc nhai, đồng thời đánh bật các vết bẩn ở quanh răng. Cũng giống như cà rốt sống, táo chứa hàm lượng nước cao, làm giảm những tác động tiêu cực của đường, đồng thời thúc đẩy cơ chế tiết nước bọt, giúp bảo vệ răng miệng, chống lại sâu răng.
Dâu tây
Dâu tây được đánh giá là một chất làm trắng tự nhiên mạnh với thành phần chất làm se (axit malic) giúp loại bỏ vết bẩn ở răng, vitamin C làm trắng răng nhờ tác dụng tẩy sạch bựa răng.
Một mẹo làm trắng răng tự nhiên được biết đến phổ biến là đánh răng với hỗn hợp dâu tây nghiền trộn với một ít soda. Ngay sau đó cần súc miệng với nước và nước súc miệng để rửa sạch đường. Tuy nhiên Aldritt cảnh báo sự kết hợp của soda có tính mài mòn và dâu tây có tính axit có thể làm hỏng men răng của bạn, do đó không nên thực hiện quá lâu hoặc nhiều lần.
Bò kho là món ăn phổ miến trong miền Nam. Miền Bắc có một món tương tự là sốt vang, nhưng không hoàn toàn giống. Bò kho có nhiều cách ăn và cách làm, quan trọng là miếng bò phải mềm, ngấm, nước dùng màu điều bắt mắt, thơm vị hồi, quế…
– Cà rốt xắt khúc có độ dày vừa ăn. – Dùng 1 phần gừng băm hòa vào rượu trắng rồi xát lên thịt bò, để ngâm như vậy khoảng 5 phút để thịt bò hết hôi. – Sau đó rửa lại bằng nước sạch, trụng qua nước sôi. – Sau đó bỏ ra thớt cắt thành miếng vuông dày vừa ăn. – Cho thịt bò vào cái tô, ướp với 2 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe đường, 1 muỗng cafe màu điều, 2 muỗng cafe bột cà ri, 1 muỗng cafe ngũ vị hương. Ướp trong ít nhất 1 tiếng (để qua đêm được thì càng tốt, vì thịt phải ngấm mới ngon.) [st]
Do đặc thù công việc nhất là đối với giới nhân viên văn phòng, thường xuyên phải ngồi làm việc hàng giờ đồng hồ mỗi ngày bên chiếc máy tính, họ có nguy cơ gia tăng khả năng tử vong vì gặp phải các chứng bệnh tiểu đường, đau tim và béo phì. Do đó, để có một sức khỏe tốt chúng ta cần phải cải thiện những tư thế làm việc sao cho hợp lí.
Ta có thể sử dụng một chiếc bàn đứng khi làm việc, vừa giúp cải thiện sức khỏe lại vừa giúp tập trung và đạt năng suất cao hơn. Nếu không thể đứng làm việc lâu được, ta có thể dùng một chiếc bàn ngồi, tuy nhiên hãy chú ý những tư thế ngồi sao cho hợp lí như vai chẳng hạn, không được khom vai đâu. Hay khi sử dụng máy tính, đừng tì lên cổ tay mà hãy luôn giữ cho cổ tay cách bàn phím vài cm. Chúng ta chỉ cần đứng dậy và làm vài động tác vươn vai sau mỗi giờ làm việc sẽ giúp cho những bó cơ được thư giản và cải thiện sức khỏe tốt hơn. Infographic dưới đây sẽ cho ta biết rõ hơn những tư thế làm việc nào là đúng:
Dưới đây, chúng tôi giới thiệu đến bạn 2 công thức đơn giản và rẻ tiền để thổi bay những đốm sẹo và vết thâm xấu xí trên da. Sẹo và vết thâm luôn là nỗi ám ánh của tất cả phái đẹp. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến chị em phụ nữ thiếu tự tin khi giao tiếp và gặp khó khăn khi trang điểm . Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc hình thành sẹo và vết thâm là do mụn trứng cá. 1. Hỗn hợp trị vết thâm Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: – 1/2 quả dưa chuột – 1/2 quả cà chua – 2 tép tỏi Cách thực hiện: Bước 1: Dưa chuột gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khúc cho vào máy xay sinh tố. Bước 2: Cà chua cắt miếng nhỏ, tỏi bóc vỏ cho vào máy xay cùng dưa chuột rồi xay nhuyễn hỗn hợp. Bước 3: Rửa qua mặt với nước, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da. Bước 4: Thư giãn 30 phút rồi rửa lại với nước sạch để kết thúc quá trình.
Bạn áp dụng công thức này 2 lần/tuần. Thực hiện liên tục sau 2 tuần, bạn sẽ thấy những vết thâm mờ dần đi đồng thời làn da cũng trắng mịn lên trông thấy.
2. Hỗn hợp trị sẹo
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: – 1 quả chanh – 1 quả trứng gà – Sữa chua không đường – Mật ong ads-postCác bước thực hiện: Bước 1: Bạn vắt lấy 4 thìa nước cốt chanh vào bát nhỏ, sau đó thêm 3 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong, 1 lòng trắng trứng gà vào đánh thật bông hỗn hợp. Bước 2: Rửa qua mặt với nước rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị sẹo. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn để hỗn hợp thấm vào da. Bước 3: Giữ nguyên mặt nạ 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Bước 4: Cuối cùng, bạn thoa nước hoa hồng để dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông. Bạn áp dụng hỗn hợp này 2 – 3 lần/tuần. Sau 3 tuần áp dụng, bạn sẽ thấy những vết sẹo mờ dần đi. [st]
Quả Óc Chó Mỹ nhập khẩu phân phối bởi Óc chó Cali. Giá bán quả óc chó Mỹ. Khuyến mại Hấp Dẫn Tác dụng của Quả Óc Chó bán ở đâu Hà Nội Tp HCM. Hàng ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG
Hạt Óc Chó còn vỏ Howard Mỹ loại 1 (Trái lớn, nhân lớn, vỏ mỏng):
- Khách hàng mua từ 1kg - 5kg giá: 270.000 đ/1kg - Khách hàng mua từ 5kg - 15kg giá: Giá 250.000 đ/1kg - Khách hàng mua từ 15kg -20kg giá: 240.000 đ/1kg - Khách hàng mua từ nguyên bao 25kg giá: 5.250.000 đ/1kg
CÁCH BẢO QUẢN ÓC CHÓ Hạt óc chó là hạt giàu chất dinh dưỡng nhất trong tất cả các hạt khô. Việc bảo quản óc chó không khó, tuy nhiên, óc chó sẽ có chất lượng tốt nếu chúng ta biết cách bảo quản chúng. - Đối với hạt óc chó còn vỏ: Chúng ta có thể bảo quản chúng ở nhiệt độ thường. Tuy nhiên, theo hướng dẫn của nhà sản xuất óc chó Mỹ, hạt óc chó còn vỏ có thể bảo quản tới 2 năm hoặc hơn nếu chúng ta bảo quản ở nhiệt độ mát từ -2 độ C đến 4 độ C, và độ ẩm <65%. - Đối với hạt óc chó đã tách vỏ: Việc bảo quản chúng cần cầu kỳ hơn óc chó còn vỏ. Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong suốt quá trình sử dụng. Quả óc chó nếu bảo quản trong nhiệt độ mát có HSD trong 2 năm, nhiệt độ thường là 1 năm. Óc chó Cali chúng tối cam kết Óc chó của chúng tôi bán ra 100% hàng nhập khẩu từ Cali - USA Quả Óc Chó Mỹ nhập khẩu phân phối bởi Óc chó Cali. Giá bán quả óc chó Mỹ. Khuyến mại Hấp Dẫn Tác dụng của Quả Óc Chó bán ở đâu Hà Nội Tp HCM. Hàng ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG Tác dụng của quả Óc chó
Ta thấy những con rùa đó thật to lớn, nhưng rùa trước kia còn to hơn nhiều, và tuy di chuyển chậm chạp nhưng chúng lại suy nghĩ nhanh tới mức ngạc nhiên.
Lời đồn: Rùa khổng lồ sống trên các hòn đảo. Có thể xác định được tuổi rùa bằng cách xem các vòng trên mai, và đó là cách giúp ta biết được chúng là loài động vật có xương sống ‘thọ’ nhất. Charles Darwin phát hiện ra là chúng di chuyển nhanh hơn nhiều so với ông tưởng.
Thực tế: Rùa khổng lồ từng sống ở khắp nơi chứ không phải chỉ trên các đảo. Không thể xác định chính xác được độ tuổi trừ phi biết chắc chắn chúng nở ra khi nào. Rùa khá là chậm chạp. Rất có thể Darwin từng xua cho chúng chạy nhanh hơn.
Những con rùa lớn nhất thế giới thường được tìm thấy trên quần đảo Seychelles ở Ấn Độ Dương và quần đảo Galápagos ở Thái Bình Dương.
Một số ghi chép cho rằng đời sống trên đảo làm nên kích cỡ của chúng. Điều này hoàn toàn không chính xác. Chỉ cần liếc qua các hồ sơ hoá thạch cũng đủ để thấy điều này.
Một con rùa Galápagos có mai dài khoảng 100cm. Nếu đây là chuẩn mực cho định nghĩa ‘khổng lồ’ thì rõ ràng giống rùa khổng lồ không chỉ xuất hiện trên các đảo nhỏ mà còn ở nhiều nơi khác.
Chẳng hạn như ở miền nam Hoa Kỳ và Trung Mỹ từng có giống rùa khổng lồ có tên gọi Hesperotestudo crassiscutata, bị tuyệt chủng 12.000 năm trước.
Tại Queensland, Úc, từng có một giống rùa khổng lồ khác, được gọi là Ninjemys oweni, theo tên gọi của các nhân vật trong phim Ninja Rùa.
Image captionMột con rùa giống Galápagos
Thế nhưng lớn hơn hết phải kể đến rùa Siwaliks, vài triệu năm trước từng sinh sống ở nơi mà ngày nay là vùng Punjab của Ấn Độ. Giống rùa này có kích thước gấp đôi rùa Galápagos.
Bên cạnh đó, nghiên cứu gene vào năm 1999 đối với rùa Galápagos cho thấy tổ tiên chúng có kích cỡ khá lớn trước khi rời khỏi đại lục Nam Mỹ vài triệu năm về trước.
Trên thực tế, một số ý kiến cho rằng kích cỡ lớn là yếu tố cần thiết để giúp cho việc tái định cư thành công trên các đảo nhỏ ngoài đại dương.
Thế nhưng các giống rùa này ngày nay đang ở đâu?
Một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Bảo vệ Động vật Hoang dã cho thấy rùa khổng lồ bị tuyệt chủng với tỷ lệ lớn hơn so với những loài rùa cỡ trung và cỡ nhỏ.
“Chúng di chuyển chậm chạp, không đe dọa tới ai và rất dễ bị phát hiện,” ông Anders Rhodin, giám đốc Quỹ Nghiên Cứu Rùa, và các cộng sự viết trong một nghiên cứu.
Bên cạnh đó, rùa khổng lồ còn có thể nhịn ăn uống trong một thời gian dài. Điều đó đồng nghĩa với việc chúng có thể bị bắt sống và dự trữ để làm nguồn cung cấp thực phẩm đều đặn cho loài khác.
“Nói cách khác, rùa là một dạng thức ăn 'đóng hộp' đầu tiên, trước thời kỳ cách mạng công nghiệp,” nhóm nghiên cứu viết.
Người tiền sử thường dùng các dụng cụ bằng đá để gỡ mai rùa.
Con người tìm ra rùa Seychelles và Galápagos khá trễ, nhờ vậy mà chúng ta còn được chiêm ngưỡng chúng đến ngày nay.
Ở những nơi hẻo lánh này, rùa khổng lồ trở thành đại diện của loài bò sát. Sống thọ cho nên chúng được xem như sợi dây kết nối với một thế giới thất lạc.
Thế nhưng trên thực tế thì rùa thọ đến bao nhiêu tuổi?
Image captionMột con rùa Aldabra
Người ta thường cho rằng có thể tính tuổi của một con rùa dựa vào số vòng trên mai. Đáng tiếc rằng điều này chỉ có thể áp dụng trong một, hai năm đầu và hoàn toàn không chính xác đối với những con trưởng thành, tức khoảng 20 năm tuổi trở lên.
Phương pháp đáng tin cậy duy nhất là ghi lại năm sinh của chúng.
Trong một số trường hợp, rùa khổng lồ có thể sống đến 150 năm hoặc lâu hơn.
Rùa khổng lồ không phải là loài có thế mạnh về tốc độ di chuyển. Tuy nhiên khi ở trên quần đảo Galápagos vào năm 1835, Charles Darwin nhận thấy chúng di chuyển nhanh hơn ông tưởng.
“Tôi nhận thấy một con lớn đi được 60 yards trong 10 phút, tức 360 yards trong một giờ,” ông viết.
“Với tốc độ này, nó có thể đi được 4 dặm (6,4km) một ngày mà vẫn có thời gian nghỉ một chút.”
Gần đây hơn, các nhà nghiên cứu đã sử dụng các thiết bị theo dõi để ghi chép chuyển động của rùa Galápagos một cách tỉ mỉ hơn.
Kết quả cho thấy đây chúng chẳng hề nhanh nhẹn như thế chút nào. Chúng thường di chuyển rất ít và chỉ loanh quanh một địa bàn nhỏ.
“Những con rùa chúng tôi theo dõi chỉ di chuyển tối đa khoảng 2km mỗi ngày,” Stephen Blade, điều phối viên của Chương trình Theo dõi Hệ sinh thái Rùa Galápagos, nói. “Có lẽ hồi trước Darwin từng xua cho chúng chạy.”
Dù chậm chạp nhưng chúng có lẽ là thông minh hơn nhiều người vẫn nghĩ.
Nghiên cứu đối với loài rùa chân đỏ ở Nam Mỹ, một họ hàng không xa lắm của rùa khổng lồ Galápagos, cho thấy chúng có thể sử dụng các nét đặc trưng của môi trường xung quanh để xác định vị trí.
Chúng cũng có thể nhìn theo ánh mắt và học hỏi từ hành động của những con khác.
0983 200 605 (Mrs Quốc Bảo) 0909 320 955 (Mis Bình Minh)
Óc Chó Mỹ, Quả óc chó mỹ, Óc chó còn vỏ Mỹ, tác dụng của trái óc chó
Hạt Óc Chó còn vỏ Howard Mỹ loại 1 (Trái lớn, nhân lớn, vỏ mỏng):
- Khách hàng mua từ 1kg - 5kg giá: 270.000 đ/1kg- Khách hàng mua từ 5kg - 15kg giá: Giá 250.000 đ/1kg- Khách hàng mua từ 15kg -20kg giá: 240.000 đ/1kg- Khách hàng mua từ nguyên bao 25kg giá: 5.250.000 đ/1kg
Liên hệ: Óc chó Cali 391/142 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, Tp.HCM Điện thoại: 0983 200 605 (Quốc Bảo) 0909 320 955 (Bình Minh)
CÁCH BẢO QUẢN ÓC CHÓ Hạt óc chó là hạt giàu chất dinh dưỡng nhất trong tất cả các hạt khô. Việc bảo quản óc chó không khó, tuy nhiên, óc chó sẽ có chất lượng tốt nếu chúng ta biết cách bảo quản chúng. - Đối với hạt óc chó còn vỏ: Chúng ta có thể bảo quản chúng ở nhiệt độ thường. Tuy nhiên, theo hướng dẫn của nhà sản xuất óc chó Mỹ, hạt óc chó còn vỏ có thể bảo quản tới 2 năm hoặc hơn nếu chúng ta bảo quản ở nhiệt độ mát từ -2 độ C đến 4 độ C, và độ ẩm <65%. - Đối với hạt óc chó đã tách vỏ: Việc bảo quản chúng cần cầu kỳ hơn óc chó còn vỏ. Tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong suốt quá trình sử dụng. Quả óc chó nếu bảo quản trong nhiệt độ mát có HSD trong 2 năm, nhiệt độ thường là 1 năm. Óc chó Cali chúng tối cam kết Óc chó của chúng tôi bán ra 100% hàng nhập khẩu từ Cali - USA Một số hình ảnh quả óc chó chúng tôi nhập khẩu
